Nice day

римਿриЬри▓ੀ рижੀ 600 рипੂрииਿриЯ риоਾрил਼ ри╣ੋриг рижੇ римਾри╡риЬ਼ੂриж ри╡ੀ римਿриЬри▓ੀ риЪੋри░ੀ ри╣ੋ ри░ри╣ੀ ри╣ੈ।

рикੰриЬਾрим рижੇ ри╡ਿੱриЪ римਿриЬри▓ੀ риЪੋри░ੀ риХри░рии рижਾ ридри░ੀриХਾ римри╣ੁрид риЖри╕ਾрии ри╣ੈ। рикੰриЬਾрим рижੇ ри╡ਿੱриЪ римਿриЬри▓ੀ рижੀ 600 рипੂрииਿриЯਾਂ риоਾрил਼ ри╣ੋриг рижੇ римਾриЕриж ри╡ੀ римਿриЬри▓ੀ риЪੋри░ੀ ри╣ੋ ри░ри╣ੀ ри╣ੈ, риЗри╣ риЪੋри░ੀ ри▓ੋриХ риЖрик риХри░ ри░ри╣ੇ рииੇ риЬਾਂ риЗри╕ римਿриЬри▓ੀ рииੂੰ римਿриЬри▓ੀ риоੁри▓ਾриЬ਼рио риЖрик ри╣ੀ риХри░ри╡ਾ ри░ри╣ੇ ри╣рии। римਿриЬри▓ੀ рижрил਼ридри░ рижੇ рижри░ри╡ਾриЬ਼ੇ риЙੱрикри░ римੋри░риб ри▓ੱриЧਿриЖ ри╣ੋриЗриЖ ри╣ੈ риЬੈ риХੋриИ римਿриЬри▓ੀ риЪੋри░ੀ рижੀ ри╕਼ਿриХਾриЗрид рижੇри╡ੇਂриЧਾ ридਾਂ риЙри╕ ри╡ਿриЕриХридੀ рижਾ рииਾрио риЧੁрикрид ри░ੱриЦਿриЖ риЬਾри╡ੇриЧਾ, ридੇ рикੂри░ੀ риХਾри░ри╡ਾриИ риХੀридੀ риЬਾри╡ੇриЧੀ। римਿриЬри▓ੀ риЪੋри░ੀ рижੀ риХਾри░ри╡ਾриИ риХਿ ри╕ੱриЪ ри╡ਿੱриЪ риХੀридੀ риЬਾਂрижੀ ри╣ੈ  риЬрижੋਂ риХੋриИ ри╡ਿриЕриХридੀ римਿриЬри▓ੀ риЪੋри░ੀ рижੀ ри╕ੋриЪригਾ рижੇਂрижਾ ри╣ੈ ридਾਂ риЗри╣ римਿриЬри▓ੀ римੋри░риб рижੇ риоੁри▓ਾриЬ਼риоਾਂ ри▓риИ римри╣ੁрид риЦੁри╕਼риЦримри░ੀ ри╣ੋਂрижੀ ри╣ੈ риХਿ риоੁри░риЧਾ ри╕ਾрибੇ риХੋри▓ ри╣ੁриг рилри╕риг ри╡ਾри▓ਾ ри╣ੈ ри╣ੁриг рикੈри╕ੇ римригриириЧੇ, риЗри╣ риоੁри▓ਾриЬ਼рио рижਿੱридੀ ри╣ੋриИ ри╕਼ਿриХਾриЗрид ри╡ਾри▓ੀ риеਾਂ риЬਾਂрижੇ рииੇ ридੇ риЖрикригੇ ри╡ри▓ੋਂ риХри░ри╡ਾриИ риХри░рижੇ рииੇ риЬੈ римਿриЬри▓ੀ риЪੋри░ рилрйЬਿриЖ риЬਾਂрижਾ ри╣ੈ ридਾਂ риЗри╣ риЙри╕ридੋ римри╣ੁрид риоੋриЯੀ ри░риХрио ри╡ри╕ੂри▓ риХри░рижੇ рииੇ риЙри╕рииੂੰ рибри░ਾриЙਂрижੇ рииੇ ридੇри░ੇ ри╣ੁриг ри▓ੱриЦਾ ри░ੁрикриП рижਾ риЬੁри░риоਾрииਾ рикри╡ੇриЧਾ ридੇри░ਾ риориЯри░ риХੁрииੈриХри╕਼рии риХੱриЯ рижਿੱридਾ риЬਾри╡ੇриЧਾ риири╣ੀਂ ридਾਂ ридੂੰ риЬੁри░риоਾрииਾ ринри░, риЬੈ римਿриЬри▓ੀ риЪੋри░ੀ риХри░рии ри╡ਾри▓ਾ рибри░ риЧਿриЖ ридਾਂ риУри╣ੋ риоੋриЯੀ ри░риХрио рижੇ рижੇਂрижਾ ри╣ੈ ридੇ римੋри▓рижਾ ри╣ੈ ридੁри╕ੀਂ риЬੁри░риоਾрииਾ рииਾ рикਾриУ риЕри╕ੀਂ риЕриЧੋ ридੋਂ риЪੋри░ੀ риири╣ੀਂ риХри░ਾਂриЧੇ, римਿриЬри▓ੀ риоੁри▓ਾриЬ਼риоਾਂ рииੂੰ ри╡ੀ рикридਾ ри╣ੈ риЬੈ риЕри╕ੀਂ риЬੁри░риоਾрииਾ рикਾ ридਾ ридੇ ри╕ਾри░ਾ рикੈри╕ਾ...

Kiwi ЁЯеЭ рд╕рд░्рджिрдпों рдоें рдХ्рдпों рдЦाрдиा рдЪाрд╣िрдП рдХीрд╡ी, рдпрд╣ां рдЬाрдиे 5 рд╣ैрд░ाрди рдХрд░рдиे рд╡ाрд▓े рдлाрдпрджे।

Kiwi ЁЯеЭ рд╕рд░्рджिрдпों рдоें рдХ्рдпों рдЦाрдиा рдЪाрд╣िрдП рдХीрд╡ी, рдпрд╣ां рдЬाрдиे 5 рд╣ैрд░ाрди рдХрд░рдиे рд╡ाрд▓े рдлाрдпрджे।

Kiwi ЁЯеЭ Eating Benefits: рдХीрд╡ी рдХो рд╕्рд╡ाрдж рдФрд░ рд╕ेрд╣рдд рд╕े рднрд░рдкूрд░ рдоाрдиा рдЬाрддा рд╣ै. рдаंрдб рдХे рдоौрд╕рдо рдоें рдХीрд╡ी рдХो рдбाрдЗрдЯ рдоें рд╢ाрдоिрд▓ рдХрд░рдХे рд╢рд░ीрд░ рдХो рдХрдИ рд╕рдорд╕्рдпाрдУं рд╕े рдмрдЪाрдпा рдЬा рд╕рдХрддा рд╣ै.  

Kiwi ЁЯеЭ Eating Benifits in winter: рд╕рд░्рджिрдпों рдХे рдоौрд╕рдо рдоें рдХीрд╡ी рдХा рд╕ेрд╡рди рдлाрдпрджेрдоंрдж рдоाрдиा рдЬाрддा рд╣ै. рдХीрд╡ी рдкोрд╖рдХ рддрдд्рд╡ों рд╕े рднрд░рдкूрд░ рдлрд▓ рд╣ै рдХीрд╡ी рд╕्рд╡ाрдж рдоें рдЦрдЯ्рдЯा рдФрд░ рдоीрдаा рд╣ोрддा рд╣ै. рднूрд░े рд░ंрдЧ рдХे рдЫिрд▓рдХे рд╡ाрд▓े рдХीрд╡ी рдХे рднीрддрд░ рд╕े рдоुрд▓ाрдпрдо, рд╣рд░े рд░ंрдЧ рдХा рдЧुрджा рдиिрдХрд▓рддा рд╣ै. рдЗрд╕рдХे рдЕंрджрд░ рдХाрд▓े рд░ंрдЧ рдХे рдЫोрдЯे-рдЫोрдЯे рдмीрдЬ рднी рдоौрдЬूрдж рд╣ोрддे рд╣ैं. рдЖрдкрдХो рдмрддा рджे рдХी рдХीрд╡ी рджूрд╕рд░े рдлрд▓ों рдХी рддुрд▓рдиा рдоें рдеोрдб़ा рдорд╣ंрдЧा рд╣ोрддा рд╣ै. рдХीрд╡ी рдоें рдоौрдЬूрдж рд╡िрдЯाрдоिрди рдХे, рд╡िрдЯाрдоिрди рд╕ी, рд╡िрдЯाрдоिрди рдИ, рдлोрд▓ेрдЯ,рдкोрдЯेрд╢िрдпрдо рд╢рд░ीрд░ рдХो рдХрдИ рдлाрдпрджे рдкрд╣ुंрдЪрдиे рдоें рдорджрдж рдХрд░ рд╕рдХрддा рд╣ै. рдХीрд╡ी рдоें рдЕрдзिрдХ рдоाрдд्рд░ा рдоें рдПंрдЯीрдСрдХ्рд╕ीрдбेंрдЯ рд╣ोрддा рд╣ै, рдЬो рд╡ाрдпрд░рд▓ рд╕ंрдХ्рд░рдордг рд╕े рдмрдЪाрдиे рдоें рдорджрдж рдХрд░ рд╕рдХрддा рд╣ै, рдХीрд╡ी рдХा рд╕ेрд╡рди рдХрд░рдиे рд╕े рдЗрдо्рдпूрдиिрдЯी рдХो рдордЬрдмूрдд рдмрдиाрдиे рдоें рдорджрдж рдоिрд▓ рд╕рдХрддी рд╣ै. рддो рдЪрд▓िрдП рдЬाрдирддे рд╣ैं рдХी рднी рдЦाрдиे рд╕े рд╣ोрдиे рд╡ाрд▓े рдлाрдпрджे. 

рдХीрд╡ी рдЦाрдиे рдХे рдлाрдпрджे - ( kiwi ЁЯеЭ khane ke Fayde ) 

1. рдЗрдо्рдпूрдиिрдЯी - 

рдХीрд╡ी рдХो рд╡िрдЯाрдоिрди рд╕ी рдХा рдЕрдЪ्рдЫा рд╕ोрд░्рд╕ рдоाрдиा рдЬाрддा рд╣ै. рд╕рд░्рджिрдпों рдХे рдоौрд╕рдо рдоें рдЗрдо्рдпूрдиिрдЯी  рдХो рдмрдв़ाрдиे рдХे рд▓िрдП рдЖрдк рдХीрд╡ी рдХा рд╕ेрд╡рди рдХрд░ рд╕рдХрддे рд╣ैं. 

2. рд╕ूрдЬрди -

рдХीрд╡ी рдоें рдЗрди्рдл्рд▓ेрдоेрдЯрд░ी рдЧुрдг рдкाрдпा рдЬाрддा рд╣ै. рдЬो рд╢рд░ीрд░ рдХी рд╕ूрдЬрди рдХो рдХрдо рдХрд░рдиे рдоें рдорджрджрдЧाрд░ рд╣ोрддा рд╣ै. рдЕрд░्рдерд░ाрдЗрдЯिрд╕ рдХी рд╕рдорд╕्рдпा рдоें рднी рдХीрд╡ी рдХा рд╕ेрд╡рди рдлाрдпрджेрдоंрдж рдоाрдиा рдЬाрддा рд╣ै. рд╕ूрдЬрди рдХे рдЕрд▓ाрд╡ा рдпрд╣ рд╢рд░ीрд░ рдХे рдЕंрджрд░ूрдиी рдШाрд╡ рдХो рднрд░рдиे рдоें рднी рдорджрдж рдХрд░ рд╕рдХрддा рд╣ै. 

3. рдм्рд▓рдб рдк्рд░ेрд╢рд░ - 

рдХीрд╡ी рдоें рдк्рд░ोрдЯीрди, рд╡िрдЯाрдоिрди рдФрд░ рдПंрдЯीрдСрдХ्рд╕ीрдбेंрдЯ рддрдд्рд╡ рдоौрдЬूрдж рд╣ोрдиे рд╕े рдпрд╣ рд╢рд░ीрд░ рдоें рдлैрдЯ рдХो рдмрдв़рдиे рд╕े рд░ोрдХрдиे рдХे рдЕрд▓ाрд╡ा, рдм्рд▓рдб рдк्рд░ेрд╢рд░ рдХो рдХंрдЯ्рд░ोрд▓ рдХрд░рдиे рдоें рдорджрдж рдХрд░ рд╕рдХрддा рд╣ै. 

4. рдкाрдЪрди - 

рдкाрдЪрди рдХी рд╕рдорд╕्рдпा рд╕े рдкрд░ेрд╢ाрди рд╣ै рддो рдХीрд╡ी рдХा рд╕ेрд╡рди рдЖрдкрдХे рд▓िрдП рдлाрдпрджेрдоंрдж рд╣ो рд╕рдХрддा рд╣ै. рдХीрд╡ी рдоें рдлाрдЗрдмрд░ рдХी рднрд░рдкूрд░ рдоाрдд्рд░ा рдкाрдИ рдЬाрддी рд╣ै. рдЬो рдХрдм्рдЬ рдЧैрд╕ рдХी рд╕рдорд╕्рдпा рд╕े рд░ाрд╣рдд рджिрд▓ाрдиे рдоें рдорджрдж рдХрд░ рд╕рдХрддा рд╣ै. 

5. рдХोрд▓ेрд╕्рдЯ्рд░ॉрд▓ - 

рдХोрд▓ेрд╕्рдЯ्рд░ॉрд▓ рдХो рдХрдо рдХрд░рдиे рдХे рд▓िрдП рдЖрдк рдХीрд╡ी рдХा рд╕ेрд╡рди рдХрд░ рд╕рдХрддे рд╣ैं. рдХीрд╡ी рд╢рд░ीрд░ рдоें рдЧुрдб рдХोрд▓ेрд╕्рдЯ्рд░ॉрд▓ рдХी рдоाрдд्рд░ा рдХो рдмрдв़ाрдиे рдФрд░ рд╣ाрд░्рдЯ рдХो рд╣ेрд▓्рджी рд░рдЦрдиे рдоें рднी рдорджрдж рдХрд░ рд╕рдХрддा рд╣ै. 

рдХिрд╕ी рднी рд╕рдорд╕्рдпा рдХो рдХрд░рдиे рд╕े рдкрд╣рд▓े рдЖрдк рдкрд╣рд▓े рдбॉрдХ्рдЯрд░ рдХी рд╕рд▓ाрд╣ рдЬрд░ूрд░ рд▓े рд▓ीрдЬिрдП рдФрд░ рдЖрдкрдХो рдпрд╣ рд╣рдоाрд░ा рдм्рд▓ॉрдЧ рдХैрд╕ा рд▓рдЧा рдХрдоेंрдЯ рдХрд░рдХे рдЬрд░ूрд░ рдмрддाрдЗрдП.

рдЯिрдк्рдкрдгिрдпाँ

рдЗрд╕ рдм्рд▓ॉрдЧ рд╕े рд▓ोрдХрдк्рд░िрдп рдкोрд╕्рдЯ

рдЧрд░्рдоी рдоें рдЦाрд▓ी рдкेрдЯ рд╕ौंрдл рдХा рдкाрдиी рдкीрдиे рд╕े рдХिрдпा рд╣ोрддा рд╣ै | garmi me saunf ka Pani peene ke Fayde

римਿриЬри▓ੀ рижੀ 600 рипੂрииਿриЯ риоਾрил਼ ри╣ੋриг рижੇ римਾри╡риЬ਼ੂриж ри╡ੀ римਿриЬри▓ੀ риЪੋри░ੀ ри╣ੋ ри░ри╣ੀ ри╣ੈ।

рдХुрдд्рддे рдШाрд╕ рдХ्рдпों рдЦाрддा рд╣ै рдЬाрдиिрдП? Why do dogs eat grass!